Christoph__22- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1627 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 123,62г | Углев: 148,79г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Обед: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gekochte Karotten, Kartoffeln, Maggi Suppenwürfel, Milfina Schlagobers 36% Fett. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Pringles Hot & Spicy, Manner Schnitten, Snack Fun Riffel Chips Paprika. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса