Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оксаночка163
Журнал
28 янв 22
Оксаночка163- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя Оксаночка163
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
1542 ккал
Жир: 61,29г | Белк: 116,48г | Углев: 141,63г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Рикотта Лайт, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой.
Обед:
Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Миндаль Необжаренный, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Морковь, Огурец (с Кожурой), Сельдерей.
Ужин:
RED Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оксаночка163-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю