ansk79- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя ansk79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1431 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 49,38г | Углев: 156,33г. Завтрак: Star Nutrition Whey-100, Kotimaista Kaurahiutale. Обед: UniCafe Bataattipihvit, Béarnaisekastike, Porsaanleike, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Rainbow Margariini 60, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Pouttu Palvikinkku, Lidl Riisipiirakka. Перекус/Другое: Runebergin Torttu. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansk79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansk79- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

ansk79-Изменение Веса