Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
28 янв 22
ritiko_s- Журнал, 28 янв 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2022:
2047 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 64,05г | Углев: 306,90г.
Завтрак:
Манник, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пшеничный Хлеб, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Олейна Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Магнит Яйцо Варёное, Ашан Гранат, Рускон Тефтели из Говядины, Рис Вареный, Свити.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Пикник, Bounty Bounty, Магнит Банан, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Манник.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю