Moskou- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2280 ккал

Жир: 84,35г | Белк: 45,49г | Углев: 197,81г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli 4 Noten, Appel. Обед: AH Salade Erbij Rode Biet Geitenkaas. Ужин: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, Volkoren Brood, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Bruin Broodje. Перекус/Другое: AH Haverkoekjes, Rode Tafelwijn, Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса