jessyphoenix91- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя jessyphoenix91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1776 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 113,32г | Углев: 216,78г. Завтрак: Açúcar, Italac Leite Desnatado, DIA Margarina, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Peito de Frango, Maçã, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mamão Formosa, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tostines Biscoito Maizena, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Triunfo Bolacha de Maizena, Integralmedica Dark Bar Chocolate Meio Amargo com Castanhas. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessyphoenix91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessyphoenix91- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

jessyphoenix91-Изменение Веса