MobileGoo- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1525 ккал

Жир: 21,22г | Белк: 57,16г | Углев: 297,47г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines. Обед: Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines. Ужин: Great Value Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Clementines, Bananas. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса