thrn9- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя thrn9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1008 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 88,75г | Углев: 81,09г. Завтрак: Sonda Ameixa Vermelha, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), NewNutrition Whey Protein All Natural Baunilha, Jasmine Chia em Grãos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thrn9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thrn9- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

thrn9-Изменение Веса