ta300k- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

940 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 67,11г | Углев: 117,55г. Завтрак: Coffee, Basmati Rice (Cooked). Обед: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Cooked Broccoli (from Fresh). Ужин: Fresh Lemon Juice, Apples , By Sainsbury's Skinless & Boneless Haddock Fillets. Перекус/Другое: Penne. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса