Joe Alec - Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1673 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 94,78г | Углев: 207,97г. Завтрак: Myprotein The Whey. Обед: Fried Egg without Fat, Coconut King Shredded Coconut, Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Publix Strawberry Preserves, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Ужин: Hormel Canned Chicken Breast, Nando's Peri-Peri Sauce, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Mushrooms , Spinach, Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese. Перекус/Другое: Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса