Nata_talia- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1350 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 83,92г | Углев: 158,38г. Завтрак: Куриная Грудка, Китайская Капуста, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры Черри, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Обед: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Перекресток Яблоко Гала, Яйцо, Bonvida Капуста Брокколи. Ужин: Пятерочка Киви, Мандарины, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Гречка, Куриная Печень, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса