arnaud91280- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя arnaud91280 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

3674 ккал

Жир: 91,72г | Белк: 223,30г | Углев: 498,88г. Завтрак: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine. Обед: Mandarine, Choux de Bruxelles, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Huile de Sésame. Ужин: Clémentines, Carrefour Pain Nordique, Kiwi, Myprotein Peanut Butter, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Pomme, Champignons, Freshona Concentré de Tomates , Golden Sun Riz Basmati, Auchan Lieu Noir. Перекус/Другое: Nutrimuscle Protimuscle 5. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaud91280-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaud91280- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

arnaud91280-Изменение Веса