Yodous- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

3110 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 194,70г | Углев: 374,23г. Завтрак: Biedronka Banan, Lidl Bułka Fitness, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Pikok Parówki Drobiowe. Обед: Migdały, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Ужин: Migdały, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Vital Jaglane Ciasteczka bez Gmo, Premium WPC 82, Mleko bez Laktozy 1,5%. Перекус/Другое: Soplica Nalewka Wiśniowa, Lajkonik Precelki Chrupkie, Pomidor Malinowy, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati, KFD Premium X-Gainer, Mleko bez Laktozy 1,5%, Castello Wafle Ryżowe Musli, Łowicz Dżem 100% Truskawka. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса