ambrosioleh- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1411 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 81,55г | Углев: 153,76г. Завтрак: Café, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Integral. Обед: Banana Frita, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Nutri Néctar Suco de Maracujá, Ovo Frito, Frango Desfiado, Subway Tomate, Queijo Branco, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса