Locrizx- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Locrizx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1243 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 74,74г | Углев: 49,66г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Leite Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado. Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Salame tipo Italiano, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Suco de Limão. Перекус/Другое: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locrizx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locrizx- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Locrizx-Изменение Веса