Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
27 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1191 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 53,29г | Углев: 169,89г.
Завтрак:
Morangos, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Arroz Branco, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou.
Перекус/Другое:
Pedras Salgadas Água com Gas, Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю