Juliana Ferreir- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1191 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 53,29г | Углев: 169,89г. Завтрак: Morangos, Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Обед: Arroz Branco, Tangerinas, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. Перекус/Другое: Pedras Salgadas Água com Gas, Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю