Эль’мира- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1476 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 68,58г | Углев: 158,59г. Завтрак: Киви, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Помидоры. Обед: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Чистая Линия Мацони. Ужин: Чистая Линия Мацони, Запеканка с броколли. Перекус/Другое: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Сливочное Масло, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса