Ian Fleming- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1390 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 55,55г | Углев: 161,56г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Обед: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Hard-Boiled Egg, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса