Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amatakov
Журнал
27 янв 22
amatakov- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя amatakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
2307 ккал
Жир: 156,33г | Белк: 132,45г | Углев: 89,77г.
Завтрак:
Фермер Сметана Домашняя 30%, Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Фермер Сметана Домашняя 30%, Консервсушпрод Сыр Плавленый, Ого Хлебцы Гречневые, Петелинка Куриные Ножки.
Ужин:
Ариант Холодец Деревенский, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Магнит Яйцо Варёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Медовый Край Мёд Липовый, Эконива Молоко 3,2%, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amatakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю