Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
08 апр 11
dheimer- Журнал, 08 апр 11
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out really hard in my weight-lifting class last night. The downside to the hard weight-lifting is that I am SOOO hungry after. I try to eat light in the evenings, but after the hard workout I keep finding myself gravitating to the refrigerator.
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2011:
2432 ккал
Жир: 158,99г | Белк: 184,37г | Углев: 75,06г.
Обед:
Cheddar Cheese, tortilla chips, Turkey Meat (Cooked, Roasted), egg.
Ужин:
cheddar cheese, orange roughy, tortilla, almonds.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю