Lima333- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1433 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 98,99г | Углев: 115,93г. Завтрак: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Обед: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Банан, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Серпуховхлеб Чиабатта, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Перекус/Другое: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса