deirdreh- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1059 ккал

Жир: 22,37г | Белк: 38,09г | Углев: 172,40г. Завтрак: Woolworths Dried Goji Berries, Okja Oat Milk, Woolworths Steel Cut Oats , Woolworths Chia Seeds, Woolworths Blueberries, Woolworths Cherries. Обед: Sugar, Five Roses Tea, Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise , Yellow Onions, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Fry's Vegetarian Original Burgers, Sasko Premium Slices White Bread. Ужин: Sweet Red Peppers , PnP Butternut, Red Onions, Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Перекус/Другое: Woolworths Fruit Cake Loaf, San Pellegrino Aranciata Rossa. подробнее ...

4245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow Well done🎉🎉

27 янв 22 написано членом: Richard Steenkamp

Not sure how to reply to comments on FatSecret, but thank you, Richard.

28 янв 22 написано членом: deirdreh

@Deirdreh You've got it. That was a successful response.🙏

28 янв 22 написано членом: Richard Steenkamp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса