kazimita- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2155 ккал

Жир: 97,46г | Белк: 112,72г | Углев: 216,40г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо (Целое), Банан. Обед: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Люля из Говядины в Томатном Соусе . Ужин: ВкусВилл Пирожное «Ежик», Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Level Kitchen Биточки из Трески по-Португальски с Лимонным Соусом, Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Оладьи из Индейки с Соусом Fungi. Перекус/Другое: 7 Days Круассаны Double, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Яблоко, Вкуссвил Панна-Котта Манго Маракуйя. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса