Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
27 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1490 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 99,86г | Углев: 152,95г.
Завтрак:
Мои Куриные Котлеты, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Банан, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Золотой Ключик Ириска, Ебатон Протеиновое Печенье, Мой Рыбный Суп.
Ужин:
Boombar Сгущёнка, Моя Запеканка с Ягодами, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко Зеленое, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю