Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
40Love81
Журнал
27 янв 22
40Love81- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя 40Love81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Исегодня без отвеса🙄. Приболела, пью мало воды, болит горло🤨
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1376 ккал
Жир: 108,86г | Белк: 71,69г | Углев: 27,31г.
Завтрак:
Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Асто Икра Форели, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с фрикадельками.
Ужин:
Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Махеевъ Горчица Русская.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
40Love81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю