panzercheg- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2104 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 140,88г | Углев: 161,87г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бахрушин Омлет с Курицей и Сыром. Обед: Olmish Маракуйя Сушёная, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Вкусвилл Кондитерское Безе-Фитнес Кокос, Капучино. Ужин: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Плов с Курицей. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса