zlati.mila- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя zlati.mila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1529 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 51,84г | Углев: 195,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Обед: Nesquik Какао на Молоке, Сгущенка, Сметана 15%, Блины на Молоке. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чернослив, Помидоры Черри. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlati.mila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlati.mila- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

zlati.mila-Изменение Веса