Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shirlzka
Журнал
27 янв 22
shirlzka- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя shirlzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
1275 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 86,92г | Углев: 96,12г.
Обед:
Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa.
Ужин:
Nasi Merah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Ikan Kembung.
Перекус/Другое:
Greenfields UHT Full Cream Milk.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
weight lifting - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shirlzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю