MARANGELITZA- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

54,0 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

1528 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 105,03г | Углев: 92,67г. Завтрак: Jif Whipped Peanut Butter & Chocolate, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Arnold Bakery Light 7 Grain Bread, Arnold Bakery Light 7 Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Обед: Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Перекус/Другое: McDonald's Double Cheeseburger, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса