elfm99- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1811 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 66,29г | Углев: 252,09г. Завтрак: Kiwi, Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Lidl Lait Écrémé. Обед: Carrefour Haché de la Mer Saumon Ciboulette, Pomme, Lidl Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Très Fins. Ужин: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Lidl Emmental Râpé , Champignons, Blini Guacamole, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Blé. Перекус/Другое: Poires, LU Petits Cœurs Choco'Croc. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю