Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
27 янв 22
elena.kurzina- Журнал, 27 янв 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2022:
2403 ккал
Жир: 76,64г | Белк: 111,23г | Углев: 306,26г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
Обед:
Щедрая Буренушка Пахта, Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
Картофель Отварной, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Пестравка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний.
Перекус/Другое:
Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laima Клюквенные Дольки Глазированные Мармеладные Конфеты, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю