Ljonka78- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Ljonka78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

571 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 20,83г | Углев: 61,40г. Завтрак: Бахетле Шаурма с Говядиной , Кофе с Сахаром. Обед: Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ljonka78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ljonka78- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ljonka78-Изменение Веса