janechicotty- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя janechicotty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1469 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 75,64г | Углев: 178,00г. Завтрак: Queijo Minas, Pão Francês, Cafezinho. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Urbano Arroz Branco. Ужин: Red Nose Energético, Crepioca. Перекус/Другое: Lacta Bis Branco, Banana-Maçã, Bem Casado. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janechicotty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janechicotty- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

janechicotty-Изменение Веса