lyudobr- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1340 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 75,10г | Углев: 108,95г. Завтрак: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Маасдам , Верес Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Обед: Хлеб Черный, Суп золотистый, Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Кофе, Верес Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Каждый День Изюм без Косточек, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Каждый День Курага . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса