Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1406 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 45,88г | Углев: 191,94г. Завтрак: Nestle Dancow Full Cream, Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Telur, La Fonte Spaghetti. Ужин: SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih, Mayora Jae Jae Permen Jahe, Jeruk. Перекус/Другое: Buah Pir, Jeruk. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса