Ngoscha.- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя Ngoscha. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1509 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 110,16г | Углев: 188,88г. Завтрак: Kaffee (Gemahlen). Обед: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat, Räucherlachs. Ужин: DM Bio Datteln. Перекус/Другое: Apfelkuchen, Alesto Nuss-Frucht-Mix. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ngoscha.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ngoscha.- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ngoscha.-Изменение Веса