YulettaRu- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1744 ккал

Жир: 92,25г | Белк: 112,87г | Углев: 116,43г. Завтрак: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Омлет, Куриные Котлеты. Обед: Яблоко, Smart Cafe Грецкий Орех, Киви, Котлета Домашняя, Куриное Филе с Сыром, Суп Харчо. Ужин: Томский Кондитер Печенье Злак+, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Телец Ветчина Мраморная, Победа Трюфель Classic, Апельсин. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса