Hilton Côrtes- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2069 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 209,76г | Углев: 170,94г. Завтрак: Sinhá Flocão, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Обед: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Blue Diamond Leite de Amêndoas, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Naturale Aveia em Flocos, Proteína Pura Albumina . Ужин: Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly . Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream, Nutrata Protobar Avelã Whey, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса