LooseButtons- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя LooseButtons | < Предыдущая Запись |Следующий >

235.6lbs. 2.0lb loss in seven days.
Still working with heavy winter foods, and really wanting to enjoy those big meals again.
The battle continues...
Another win this week!
⚖️📉👍😊

106,9 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2405 ккал

Жир: 116,65г | Белк: 110,19г | Углев: 229,97г. Завтрак: High Protein Shake - Caramel, Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Egg, Sausage & Cheese Burrito. Ужин: Devour Cajun-Style Alfredo with Sausage & Chicken , Grapes, Great Value Pepper Jack Cheese, Pepperoni, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Friendly's Purely Pistachio Ice Cream. Перекус/Другое: Onions, Green Peppers, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Papa Luigi Italian Style Meatballs, American Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Ben & Jerry's Bourbon Pecan Pie, Apples. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there bcuz you are killing it!

26 янв 22 написано членом: KDoggg2017

Nice drop

26 янв 22 написано членом: Brenda.nana

20 days later still haven't managed to loose any of the holidays gain 🙃 😫

26 янв 22 написано членом: tr3vi28

No kidding ... that is an excellent and nice win. WTG.

26 янв 22 написано членом: Jergens123

great work

27 янв 22 написано членом: sandyeg

Thanks to all for the words of encouragement and for the support clicks! It's so uplifting to be recognized for our achievements, and I hope to return the favors. I'm sure some may feel differently, but I honestly believe that staying under the preset daily calorie limit equates to a guaranteed weekly loss. It took a long time to put this weight on, so I can't expect it to come off all in one week! (Don't we all wish!?) Sending support right back towards all of you showing support for me! Thanks for being there everyone!! ⚖️📉👍😊

27 янв 22 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LooseButtons-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LooseButtons- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

LooseButtons-Изменение Веса