pedrodias1973- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1425 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 65,36г | Углев: 144,33г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Batatas Fritas Caseiras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Picanha, Nobre Salsichas de Aves, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Ужин: Sushi, Caldo Verde. Перекус/Другое: Donuts (Simples). подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса