LetMara- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя LetMara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1686 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 83,09г | Углев: 176,82г. Завтрак: Adria Biscoito Água e Sal, Café com Açúcar. Обед: Frango (Empanado e Frito), Salada de Folhas, Swift Feijoada, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana-da-Terra Frita, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Pão de Mel, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LetMara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LetMara- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

LetMara-Изменение Веса