ACA_2020- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

47,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

694 ккал

Жир: 18,30г | Белк: 59,61г | Углев: 76,32г. Завтрак: Ehrmann Protein Mousse, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso). Обед: Mela, Ehrmann Caramel Pudding. Ужин: Tofu Affumicato, Latte di Cocco, Zucca, Cipolle, Succo di Limone, Curry in Polvere. Перекус/Другое: Mandarino. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса