kat8me- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя kat8me | < Предыдущая Запись |Следующий >

true weight

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1560 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 68,95г | Углев: 148,90г. Завтрак: Cos or Romaine Lettuce , Mayonnaise, Smoked Mackerel, Avocados , Sweet Onions, Compliments Roma Tomato. Обед: Honeycrisp Apples, Raisins, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Honeycrisp Apples, Freybe Lyoner Sausage, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Natrel Butter, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds, Raisins. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat8me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat8me- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

kat8me-Изменение Веса