lar1069- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя lar1069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

911 ккал

Жир: 15,19г | Белк: 53,44г | Углев: 145,07г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Шпинат, Молоко, Яйцо. После Завтрака: Банан. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон. До Ужина: Курага. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lar1069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lar1069- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

lar1069-Изменение Веса