wldwds- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

887 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 47,59г | Углев: 123,21г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. Ужин: Yellow Sweet Corn, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Tangerine. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса