matdelc- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя matdelc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1284 ккал

Жир: 23,46г | Белк: 139,45г | Углев: 132,80г. Завтрак: Star Nutrition Pump 3D Ripped, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Обед: Subway 15 cm Pechuga de Pollo. Ужин: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matdelc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matdelc- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

matdelc-Изменение Веса