Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
26 янв 22
matdelc- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
99 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1284 ккал
Жир: 23,46г | Белк: 139,45г | Углев: 132,80г.
Завтрак:
Star Nutrition Pump 3D Ripped, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea.
Обед:
Subway 15 cm Pechuga de Pollo.
Ужин:
Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido.
Перекус/Другое:
Manzana.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю