🌸 Jessica~- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

2090 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 91,49г | Углев: 296,25г. Обед: Mutti Passata di Pomodoro, Coop Pizza Margherita, Calvé Mayo, Pane Croccante di Segale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Ужин: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Barilla Risoni, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Galbani Formaggino, Patate, Marechiaro Lenticchie . Перекус/Другое: Mulino Bianco Tarallucci, Nescafe Cappuccino, Zucchero, Carrefour Latte Scremato . подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса