sayurima84- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя sayurima84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1485 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 104,50г | Углев: 205,47г. Завтрак: Arándanos, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Обед: Peras, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebolla Morada, Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tabulé Oriental. Ужин: Hacendado Salsa de Soja, Tomates, Peras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Altramuces, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Huevo Cocido, Hacendado Espinacas Frescas. Перекус/Другое: Nueces, Cecina, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayurima84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayurima84- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

sayurima84-Изменение Веса