Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sayurima84
Журнал
26 янв 22
sayurima84- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя sayurima84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1485 ккал
Жир: 32,38г | Белк: 104,50г | Углев: 205,47г.
Завтрак:
Arándanos, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa .
Обед:
Peras, Hacendado Pan de Molde Integral, Cebolla Morada, Hacendado Espinacas Frescas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tabulé Oriental.
Ужин:
Hacendado Salsa de Soja, Tomates, Peras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Altramuces, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Huevo Cocido, Hacendado Espinacas Frescas.
Перекус/Другое:
Nueces, Cecina, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mandarina.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sayurima84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю