912yuuta- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

4407 ккал

Жир: 133,89г | Белк: 163,22г | Углев: 627,89г. Завтрак: ヤマザキビスケットエアリアルしお味, 生卵, あづま食品国産中粒納豆, ご飯. Обед: 三ツ矢サイダークラフトコーラ, マイプロテインインパクトホエイプロテインバノフィー, チチヤス高たんぱくヨーグルト, 日清 UFO, 森永製菓パキシエル, ブルボン味ごのみ, エキストラバージンオリーブオイル, 牛もも, ご飯. Ужин: おかず, ご飯, 塩サバ. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса