biancasantos82- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя biancasantos82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1310 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 52,69г | Углев: 162,87г. Завтрак: Mundo Verde Turbo Coffee, Café com Leite Integral, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Kaesse Pão de Milho. Обед: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Empanado de Frango, Salada de Repolho com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Manteiga (com Sal), Marilan Pit Stop Integral, Shibata Pão de Milho , Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancasantos82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancasantos82- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

biancasantos82-Изменение Веса